降龙十八掌

1亢龙有悔

易经：乾卦：象曰：上九：亢龙有悔。

2飞龙在

易经：乾卦：象曰：九五：飞龙在，利见大人。

3见龙在田

易经：乾卦：象曰：九二：见龙在田，利见大人。

4鸿渐于陆

易经：渐卦：象曰：九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶;利御寇。

5潜龙勿用

易经：乾卦：象曰：初九：潜龙勿用。

6利涉大川

易经：需卦：需：有孚，光亨，贞吉。利涉大川。

又见于：易经：同人卦：同人：同人于野，亨。利涉大川，利君子贞。

易经：蛊卦：蛊：元亨，利涉大川。先甲三日，后甲三日。

易经：大畜卦：大畜：利贞，不家食吉，利涉大川。

易经：颐卦：象曰：上九：由颐，厉吉，利涉大川。

易经：益卦：益：利有攸往，利涉大川。

易经：涣卦：涣：亨。王假有庙，利涉大川，利贞。

易经：中孚卦：中孚：豚鱼吉，利涉大川，利贞。

易经：未济卦：象曰：六三：未济，征凶，利涉大川。

7突如其来

易经：离卦：象曰：九四：突如其来如，焚如，死如，弃如。

8震惊百里

易经：震卦：震：亨。震来虩虩，笑言哑哑。震惊百里，不丧匕鬯。

9或跃在渊

易经：乾卦：象曰：九四：或跃在渊，无咎。

10双龙取水

11鱼跃于渊

12时乘六龙

易经：乾卦：文言：乾元者，始而亨者也。。。。时乘六龙，以御也。云行雨施，下平也。

13密云不雨

易经：畜卦：畜：亨。密云不雨，自我西郊。又见于：易经：过卦：六五：密云不雨，自我西郊，公弋取彼在穴。

14损则有孚

易经：损卦：损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往？曷之用，二簋可用享。

15龙战于野

易经：坤卦：上六：龙战于野，其血玄黄。

16履霜冰至

易经：坤卦：初六：履霜，坚冰至。

17羝羊触蕃“蕃”疑为“藩”？易经：大壮卦：九三：人用壮，君子用罔，贞厉。羝羊触藩，羸其角。

18神龙摆尾

易经：履卦：履：履虎尾，不咥人，亨。创“降龙十八掌”的那位高人本来取名为“履虎尾”，好比攻虎之背，一脚踏在老虎尾巴上，老虎回头反咬一口，自然厉害猛恶之至。后来的传人嫌《易经》中这些文绉绉的卦名来大不顺口，改作了“神龙摆尾”。

第一式亢龙有悔出处:易经乾卦上九：亢龙，有悔。《象》曰：“‘亢龙，有悔’，盈不可久也。”

人身阳气集于督脉!气入丹田，通长强走腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶顖会上星神庭素髎水沟兑端龈交.走手太阴肺经至中府云门府侠白尺泽孔最列缺经渠至掌心.

此式为简单威猛一式，左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位.左掌划圈，右掌向外推去‘亢龙有悔，盈不可久’，掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字.打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分.乃掌法中老阳生少阴一式!刚劲柔劲混为一体!