第26章 八段锦
“哗、哗。”
山峰顶端,泉水有声。
坐在高大葫芦石上,李桐就着不太明亮的晨光,一手撑头,端详着放在膝盖上的几页纸张。
清风翻卷,吹起边角翻转,露出下方一个个小人做些充满莫名韵味的动作。
昨天从山洞里带回来的书册,他照着名字在网络上搜索了一下,一本很经典的道家经文,并不是什么离奇的文字。
只不过是在他翻阅的过程中,从里面掉落出来几页纸张,记录着一个名为八段锦的养生动作套路。
上面倒是说的很清楚,没什么强健筋骨的神奇效用,只是可以活动气血,常常习练有益身体健康之类的。
关于这个,李桐倒是来了些兴趣。
查了些资料,也看了不少的教学视频,对照一番感觉网络上流传的和这纸上书写的相差也不太大,只是细节处稍有差别。
以及多了一点辅助的呼吸吐纳口诀,除此之外,也是大差不差的样子。
动作简单,练习起来也是颇为容易。
既然这样的话,李桐就起了心思。
每天早晨他都要来着山顶灵泉旁,吞吐这周围浓郁的灵气,待上个十多分钟。
而在这十多分钟里,闲坐着也是无聊,倒不如可以练习上一趟这动作。
无论它有没有什么用处,消磨些时光,总是真。
怀揣着这样的想法,今天一早他便坐在了这大石头上,默默看着纸张上的内容。
动作没有必要去强行记忆,模仿者练习上几次,便会自然而然的记住。
现在他所记忆的不过是,那些读起来似乎还郎朗上口的歌诀而已。
纸张上所写,这八段锦分为坐势于站势两种,两者都分为八个动作步骤,但前者却没有后者那般需要大动作的活动身体。
甚至不敢在山顶上大喘气的李桐,自然选择的便是前一种坐势了。
闭目冥心坐,握固静思神。
......
歌诀念诵,同时将一旁小人边注释着的呼吸要诀一一记载心中。
李桐把纸张一折,压在腿下,闭目静心,颇为】随意的习练起来。
没有太过上心,权当做是度过这段无聊时光的消遣。
安然的走过一遍,没有神奇的效用显眼,灵气入体依旧入前几日一暗流淌入命囊中再无了动静,李桐也不在意。
照旧的拘起几捧水,浇在他种下杏核的地方,把喷雾器灌了个半满,起身下了山去。
今天是种下它的第八日,若神通生出的信息所说的不假。
那等明天的这个时候,便是它们破土而出,长出嫩芽的时候。
“本命。”
李桐轻轻笑着:“真是让人期待啊!”