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第225章 第一个提档任务就是……都给我背书

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二沙岛,省队训练基地,传统教练训练区。

“什么?他们居然还有时间背书和泡力量房?”有教练听到这里后,愣了下,问道:“别的呢,训练计划呢,跑步类训练计划呢?”

得到“探子”来报,对方的跑步专项训练,居然强度只有那么点点?

尤其是极限专项训练,一天只安排2次左右,更是惊得这些天天“三从一大”的传统区主教练们,有些不知所措。

他们甚至第一时间都怀疑。

是不是这个“探子”在搞无间道。

事实上是双面间谍吧。

因为怎么听,这样的训练,都不合乎情理啊。

哪有这么训练的?跑步类的专项训练,安排居然才“这么点”?

就算是国内的高中教练,也不会这么安排吧。

抱着怀疑的心态,有人自己过去看了看,这才发现……

好家伙。

真的和“探子”说的,没什么差别啊。

他们是真的,这样训练的啊。

“呵呵,年轻人就是年轻人,居然这么乱来,果然是嘴上没毛,办事不牢。”确定了这个消息后,一些传统教练就彻底对于苏神那边,“轻视”起来。

“还不就是以为自己看了几本外国书,就觉得自己牛逼哄哄了呗?这种自命不凡的小辈,我一辈子没有见过几十个,也见过七八个了,最后都没有什么好下场。”

“所以老话说得好啊。年轻人太飘了,不是好事。不听老人言,吃亏在眼前呐。”

“这些他们肯定完蛋了。倒要看看几十天后,他能拿出什么成绩来。”

“不用等几十天也知道了。那么多天才,都是国内名将,起码也是健将级,四五十天就想要稳定提升一个档次?国内谁敢打这种包票?咱们国人的天花板是多少他不知道吗。完全就是不顾实际情况的胡来,一点都没有实事求是的精神。”

……

这些传统区的教练员们,听到这个消息后,大幅度安心,甚至在这边有一搭没一搭的相互取乐,调侃了苏神起来。那感觉,还真是和某些黑子在贴吧里面找到了自己组织似的,终于可以一起打嘴炮,一起修炼阴阳大法了。

别提多高兴,多开心。

认为他们胜局已定啊。

如果不是为了形象,估计这会儿都要忍不住开“庆功宴”了吧。

训练意识之争,就是这么的残酷,没有谁会在结果出来前认怂。

而且是绝对的对立。

没有一点转圜的余地。

毕竟,对于某些人来说,赌上的,可是自己的饭碗。

……

苏神不管那边,前期的身体素质都需要重新优化一遍,这就是第一阶段的主要项目。

其实所谓的“六秒爆发”,都只是名义上的主训项目。

因为对于这些人国内最顶尖的年轻天才来说,只要道理说透了,原理明白了,加上自己亲自在一边纠错和指导,初步掌握这个并不困难,时间问题而已。无非就是要增加大量的练习,让自己可以使用的熟练罢了。

可这样,无法提高潜力上限。

想要提升潜力,对于现在的国人运动员,只有一条道。

训练身体素质。

这个上去了,潜力上限自然而然就会提升。

再配合技术,才能事半功倍。

至于赵昊焕他们,底子已经有了,苏神需要讨论整个技术改动的事情。

首先是各自的“缺陷金字塔”先找出来。

其次进行针对性的解决。

想要真正科学化“送髋”,必须如此,谁让这个技术,贯穿了100米几乎每一步呢。

核心技术,就需要核心对待。

在几种“缺陷金字塔”中,赵昊焕主要是确立了——动力过多的表现金字塔。

他的天赋和天然爆发力都很强,可是肌肉力量和身体素质并不足以负担这种天赋。

那么主要导致的“送髋问题”就是——着地及改变方向的控制能力非常差,最终将导致表现不佳、受伤风险增加。

陈娟的“缺陷金字塔”,主要是确立了——动力不足的表现金字塔。

她的柔韧性和动作控制能力相当优秀,可是肌体需要维持这种功能性的动作能力不足。需要透过肌力训练及增强式训练来发展肌力及爆发力,增加这方面的动力表现。

至于周兵。

“是啊,我是啥啊,添,赶紧说。”周兵提溜着大眼睛,等着苏神说完他的“缺陷金字塔”呢。

他本以为自己是“技术不足的表现金字塔”,正好和赵昊焕的“动力过多的表现金字塔”与陈娟的“动力不足的表现金字塔”分配完成。

可结果,苏神脱口而出——

“你是全缺陷金字塔。”

周兵:……

苏神仿佛没有看到周兵的脸色,继续道:“你动力、非动力、技术性,全部具备较大缺陷,如果要改,我建议你先从增加自己的身体基本素质入手,这样就可以尽快确立自己的单一缺陷金字塔了。”

周兵脸色比哭还要难看,看着苏神哇哇道:“你这也太狠心了吧,啥叫做全缺陷啊。”

“你干脆叫我啥都不行金字塔好了。”

“你这么说,也没问题,阿兵。”苏神说完,引来了赵昊焕一阵“善意”嘲讽:“煎饼,好好听话,实力差就要老实做人,不就是全缺陷金字塔嘛,一步步来,总有变成单一的时候。”

周兵:……

没办法。

周兵连健将级都不是,非要说的话,其实就是“全缺陷金字塔”。

需要提高的地方太多了。

不仅如此。

周兵还看到了另外一个,极其打击他的地方。

那就是那个20岁,看起来都没啥潜力的“大龄青年”,劳逸。

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