晨练

　　秋风送爽有寒凉

　　早晚出门添衣裳

　　晨起来到大江边

　　松花江畔溜溜弯

　　伸伸胳脖抻抻腿

　　弯腰扭胯吼俩嘴

　　拍拍胸脯练练肺

　　摇头晃脑练颈椎

　　身直腰杆颠颠脚

　　练习踢腿高过腰

　　每日锻炼身体好