安老师的日程

　　安善若每早准时五点起床，五点到七点是属于他的自由时间。早上一杯清水之后，不接受任何的外界资讯，他坐在书房开始阅读和思考，充分享受着清晨带给他的静谧和生机。

　　七点钟开始准备一份简单的早餐，早餐后安善若穿着简约的灰色休闲装，在七点半出门，清秀白皙的脸上，流露出淡雅的气质，俊秀的眉宇之间透露着成熟和睿智，温柔而坚定的眼神深邃如海。

　　这是一个温文尔雅的男人，他的言谈举止，永远得体大方。职业使然他的唇边经常浮动着一抹若有若无的微笑，令人感到如沐春风般的亲切。

　　如果要比喻的话，那么他就好像是杭州上品的西湖龙井一般。

　　八点钟左右他已经到了工作室，通常上午的咨询是九点钟开始，他习惯提早一小时过来再次熟悉今日来访者的情况。

　　今天的日程比较紧凑，看着助理昨晚发过来的日程表，安善若迅速在脑子中把重要工作梳理了一遍。

　　九点钟的来访者是线下面对面的形式，抑郁症初期患者，男，25岁，伴有明显的社交恐惧。自觉生活无趣，偶有轻生想法，未见轻生行为。并有情绪低落、头疼、失眠、肠胃功能差、体力减退等症状。来访者在当地精神病院已服用药物两个月，医嘱应结合心理治疗模式。

　　安善若根据上次咨询之后做的补充治疗方案，又加入了一些新的治疗意见，主要以疏导负面情绪、人际关系心理治疗为主。

　　十点钟的来访者是线上采用语音通话形式，虽然面对面的沟通形式更加有助于双方相互交流的深入，也有助于咨询师通过来访者微表情更快地掌握其可能隐藏的情绪。

　　但鉴于疫情的影响，或者地域的局限，或者来访者迫切希望解决问题和寻求帮助，但出于方方面面的顾虑，不愿意线下咨询的，那线上的咨询也是不错的选择。