第四章 拖延是在表达愤怒

今天琦岚又安排了满满一天的咨询，昨天和陆添宸的初次见面，让她一晚上都在辗转反侧。

琦岚第一次对一个陌生人产生了巨大的好奇，或许这种感觉并不是一种好奇，而是一种内心悸动留下的后遗症，总之这一晚她没能好好入睡。

咨询助理帮她安排了四个咨询，九点钟第一位来访者走进了咨询室。

琦岚的这间咨询室布置的很巧妙，翠绿色的三人沙发是来访者的位置，她的座位是一张单人沙发，以九十度的方向对着来访者的沙发。这样可以避免一直直视着来访者，让坐在对面的人产生莫名的压力。

咨询室的墙上有一副静水深流，沉静如海的山水画，看起来颇有意境。窗台上摆放着一些小型绿植，充满了生气。

来访者走了进来，径直地坐在了沙发上。这是个二十五六岁的姑娘，看起来面容清秀，眼中有一丝泪水。她缓了许久都没有开始说话，只是静静地坐着。

琦岚对她说：“如果坐在这里不说话让你感觉很舒服，那么你可以安静地坐着，这里没有人会强迫你一定要做什么！”

又过了几分钟，女孩开始说话了：“你叫我Andy吧，我不想说我的真名。今天来这里，也不是我自己愿意的，而是我父母一定要让我过来。

刚才我许久没有说话，你并没有试图打破这种冷冰冰的局面，而是给了我自己做选择的机会，从这点而言，我是感谢你的。“

女孩抬头看了一眼琦岚，回了一个礼貌性地微笑。

“你的父母是因为什么事情让你过来咨询的？”琦岚问。

“今天我来咨询，是因为我有一个从小到大都有的毛病，就是拖延症。小的时候，我会拖拖拉拉地写作业，工作后我的拖延症也没有好转，领导交代的事情，我总是难以按时完成。

因为我这种慢慢的状态，我已经被三家公司辞退了。我父母也拉着我去了很多家神经专科医院，做了不少的脑部检查，并没有发现我有精神或者肢体方面的病症。

医生建议我来看心理咨询，所以我今天才过来的，其实我并不愿意来。既然我有拖延症，那就有吧，反正也不是一天了。

但是我的父母却用强硬的态度把我拉来了，我很不舒服。”

听完了长长一大段地描述，琦岚在脑子里，把女孩一串的描述形成了画面，她大概理出了问题的成因。

琦岚说：“Andy，首先很感谢你今天过来了，并且在安静许久后，愿意和我分享你的一些经历。作为心理咨询师，我很少给我的来访者贴上各类标签，比如拖延症、强迫症之类的。

你所谓的症状，我可以换个词，我可以称它们为一些行为表现。你的这些行为表现反复出现，背后或许有一个很强的心理机制，在支撑你的表现。

今天我们坐在一起工作，就是为了探寻下，这种心理机制背后的真实想法是什么。人的心理是很聪明的，你的某种行为能一直维持下去，是因为这种行为，给你带来了某种好处。

如果让你坐在这里仔细想一想，拖延问题给你带来过什么好处吗？”

Andy仿佛是第一次听到这样的看法，脸上浮现出吃惊的表情，继而陷入了思考的状态。

她思考了片刻，说：“小时候每次做做业，都是很晚才完成，我每天不能有充足的睡眠，但是我的情绪很好，仿佛有一种掌控感。”